Selfdefensebox Cologne
"Enter the Kettlebell" Seminar
Kettlebell Einsteiger Seminar in Köln.Erlerne in 3 Stunden die Basics vom Kettlebell Training.Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Samstag, 26 September 2026 | 13:00
Aufbau Seminar Ballistik
Praktisches 4 Stunden Aufbau Seminar in Köln.Schrittweise vom sicheren Two Hand Swing zum Clean und Snatch.Vorkenntnisse: TGU undTwo Hand Swing.
Samstag, 10 April 2027 | 13:00